8月20日上午，日照心臟病醫(yī)院聯(lián)動(dòng)日照廣播電視臺(tái)，第二期“最美夕陽紅”老年團(tuán)共計(jì)60余位中老年朋友走進(jìn)我院，參加主題為“不老的心——關(guān)愛心臟健康”活動(dòng)。

參觀醫(yī)院病房

心內(nèi)科副主任醫(yī)師沈楊

為中老年朋友們作了

生動(dòng)的高血壓健康知識(shí)宣講

并現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)提問

心內(nèi)科醫(yī)生

現(xiàn)場(chǎng)為中老年朋友們耐心問診

現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)還學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇急救知識(shí)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家們對(duì)中老年朋友的咨詢進(jìn)行了詳細(xì)解答，給出合理用藥和科學(xué)飲食的建議。活動(dòng)最后，大家紛紛表示本次活動(dòng)很有意義，真正學(xué)習(xí)和掌握到了許多心臟健康知識(shí)。

本節(jié)課堂重點(diǎn)來啦

今天跟大家分享一個(gè)關(guān)于高血壓的十忌歌，一起學(xué)起來哦~

《 高血壓十忌歌 》

一忌性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣；

二忌有苦衷，心情受壓抑；

三忌忙與亂，煩惱多難題；

四忌災(zāi)禍重，精神強(qiáng)刺激；

五忌嗜酒肉，體胖血流細(xì)；

六忌連失眠，熬夜不歇息；

七忌頭猛震，抬舉出過力；

八忌大便干，內(nèi)燥體溫起；

九忌烈日曬，又怕太大意；

十忌不注意，可怕腦血溢。

按歌自檢點(diǎn)，不患腦血溢。