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        English

        健康科普

        世界無煙日|拒絕煙草,自由呼吸

        by 日照心臟病醫(yī)院 更新于:2020-06-01

        每年的五月三十一日

        是“世界無煙日

        今年無煙日的主題是

        “保護(hù)青少年遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙

        吸煙有害健康早已成為不爭(zhēng)的事實(shí)

        世界衛(wèi)生組織也發(fā)出警告

        在吸煙者當(dāng)中

        大約有一半人最終將死于吸煙所導(dǎo)致的疾病

        每年還有成千上萬不吸煙者

        因?yàn)楸粍?dòng)吸煙而使健康受到損害

        下面我們一起來看看

        吸煙對(duì)身體都有哪些損害吧

        對(duì)心腦血管的危害

        香煙點(diǎn)燃之后,會(huì)產(chǎn)生大量的尼古丁、一氧化碳和焦油,一氧化碳進(jìn)入身體后會(huì)降低血液對(duì)氧氣的運(yùn)輸能力,尼古丁也會(huì)升高血壓、加快心跳,這會(huì)間接對(duì)心臟造成傷害損失,從而增加患心臟病及心臟有關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部的氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。

        對(duì)口腔的危害

        吸煙可導(dǎo)致口腔癌喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。接下來,就很容易導(dǎo)致口腔癌,大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后,只能艱難地活下去。同時(shí),煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷,最終導(dǎo)致喉癌

        對(duì)呼吸道的危害

        吸煙對(duì)呼吸道免疫功能、肺部結(jié)構(gòu)和肺功能會(huì)產(chǎn)生影響,引起多種呼吸道疾病。吸煙可引起慢性支氣管炎、肺氣腫和哮喘,增加肺結(jié)核和其他呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),并可導(dǎo)致支氣管肺癌,對(duì)呼吸系統(tǒng)影響比較大。

        對(duì)胃腸部的危害

        患有胃腸性疾病者,吸煙足以使胃腸性疾病進(jìn)一步惡化。吸煙能刺激神經(jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。
        另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,也會(huì)令食欲減退。吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌,患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示,停止吸煙雖然可以降低患心臟病、肺癌等其他疾病的風(fēng)險(xiǎn),但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)仍然非常大。

        對(duì)肝臟的危害

        吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常吸煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加,增加肝臟解毒功能的負(fù)擔(dān)。
        對(duì)生殖系統(tǒng)的危害
        尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,導(dǎo)致男子性功能減退和性功能障礙,甚至不育癥,對(duì)懷孕中的女性來說,吸煙會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性,吸煙也可能導(dǎo)致孩子發(fā)生畸形等一系列問題。嬰兒專家提倡,如想要一個(gè)聰明、健康的孩子,一定要停止吸煙三到六個(gè)月。
        二手煙的危害
        吸煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì),其中大部分物質(zhì)都是具有強(qiáng)烈刺激性的物質(zhì),其中至少有四十種物質(zhì)會(huì)致癌。在吸煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,對(duì)人體健康造成更大的傷害。

        煙草本質(zhì)上是一種誘惑

        是我們內(nèi)心欲望的表達(dá)

        沉淪于欲望只會(huì)讓我們停滯不前

        克制欲望

        才能向著美好的生活穩(wěn)步邁進(jìn)

        讓我們共同行動(dòng)起來

        共同做到

        家中不吸煙

        來客不敬煙

        文明不勸煙

        送禮不送煙

        為“健康中國(guó)”的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量!




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