隨著人們健康意識的提高,體檢被許多人列入每年必做的事項。然而,檢后的心理卻迥然不同,常見的有以下幾種心理狀態。
一、逃避型:年輕人居多,害怕查出問題,不敢問也不敢看體檢結果。不健康的生活方式如垃圾食品、熬夜、缺乏運動等等,讓高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸及脂肪肝不再是中老年人的疾病,慢病范圍趨于年輕化。而他們的應對方式是“駝鳥心態”,逃避現實,不敢面對問題。
二、焦慮型:內向敏感的人群多見,查出點小問題不僅刨根問底,還喜歡在網上搜集信息,盲目關聯,認知偏差更加重了緊張焦慮,從而引起行為上的失衡,甚至寢食難安。
三、強迫型:這類人群有追求完美、過分專注細節和規則的特點,表現為對身體任何輕微的變化,都做出與實際健康不相符的疑病性解釋和先占觀念。他們反復檢查,過度醫療,尋求百分百的確定性。
四、超脫型:看似理性,實則盲目樂觀的一類人,他們從不把預警信號與自己相關聯,比如知道吸煙可以導致肺癌,但會低估自己患癌的機率。不現實的樂觀導致高風險行為的發生和延續,這種認知錯覺叫“樂觀偏見”,它對人有益又十分危險。
五、理智型:占人群中的大多數,能理性對待體檢結果,正確面對,積極配合健康管理方案,調整不良的生活方式,科學防治,實現了對慢病早期篩查、風險預測及綜合干預,真正發揮了體檢的作用。
綜上所述,檢后的各種應對姿態,讓我們找到了打開心結的辦法--做理智型的人。古人云“上醫治未病”,即“防病于未然、欲病宜早治、既病之防變”,這也正是開展體檢工作的真正意義。
青島大學日照醫院/日照心臟病醫院健康管理中心始終秉承著醫院“卓越醫療 傾心呵護”的服務宗旨,開展七大特色服務:一是檢前的精準評估,二是檢中的周到陪檢,三是檢后的專業解讀,四是檢后專家會診的綠色通道,五是個性化的健康管理方案,六是即時高效的回訪,七是定期的跟蹤隨訪。全方位保障每一個體檢客戶的優質體驗,在這里,每個人都關心您!
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