安眠藥物怎么用？看這里，一文全搞定！

心里默念著一、二、三、四……翻來覆去，還是無法入眠，相信每個失眠的人都體會過這種痛苦。據報道 90% 以上的成年人都有過失眠，超過半數的人都選擇使用安眠藥物來幫助自己入眠。近期，不少就醫的患者咨詢失眠應該服用哪些藥物，今天青島大學日照醫院/日照心臟病醫院藥劑科醫師為您科普安眠藥物應該如何服用。

常見安眠藥物有苯巴比妥/異戊巴比妥等巴比妥類藥物，以及目前臨床使用相對較多的如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物，還包括近年來作為新生代力量出現的唑吡坦、扎來普隆以及佐匹克隆等。

對抗不同的睡眠問題，如何來選擇安眠藥物？

1.入睡困難的朋友建議首選艾司唑侖或扎來普隆，這兩種藥物起效快，作用時間長，睡眠效果接近我們的正常睡眠，不會影響我們第二天的工作生活；

2.焦慮、夜間醒來次數比較多或者睡著后醒的比較早的朋友可以選用氟西泮或者三唑侖，這類藥物起效快，作用效果也比較接近我們正常睡眠；

3.如果需要改善難以入睡或者夜間醒來次數較多或者睡著后醒的比較早的朋友，也可以選用唑吡坦或者佐匹克隆這類新型藥物，不良反應較少，第二天醒來不會感覺較大的困意，效果也很不錯；

4.如果失眠情況比較少見，那么可以選用唑吡坦來進行睡眠的調節；

5.如果是更年期或者出現輕度抑郁情況的朋友，可以配合谷維素或者改善抑郁癥狀的藥物進行輔助調節睡眠。

鎮靜催眠藥的種類也有很多，有很多藥物的名稱、功效都相近，比如艾司唑侖（舒樂安定）和地西泮（安定），所以大家在服用具體藥物時要遵循醫囑，仔細核對所需服用藥物，切勿搞混。

服藥前注意事項

青島大學日照醫院/日照心臟病醫院溫馨提醒，請遵循醫囑選用適合的藥物使用，如果誤服超量藥物，應及時到醫院就醫，進行催吐洗胃等一系列的搶救措施。祝愿大家都有一個美好的睡眠和精力充沛的一天。