爸爸你有個缺點需要改正，你知道是什么嗎？

萌娃：“爸爸，我覺得你有一個缺點需要改正，就是你經常在家里吸煙，每次媽媽說你，你都說改，但你從來不改！”
     爸爸：“我每次抽煙都開著窗戶啊，再說了我每天都上班，在家抽煙的次數也不多??？”
     聽到這里，萌娃翻了個白眼說，“我怎么覺得很多呢！”

很多家長可能認為：在家里，都是長輩抽煙，總不能讓老人因為孩子戒掉十幾年的習慣吧？殊不知，很多家庭本著“怕添堵”的心態縱容家人吸煙，卻是在害人害己。

要知道，煙草不僅傷害吸煙者的身體健康，二手煙帶給周圍人的影響也不小，尤其是身高、體重都較小的孩子。

煙中含有幾十種的有害物質，在被人體吸入后，其中一部分會沉積在肺部，還有一部分會穿透肺泡進入到血液循環中。這些有害物質會對血管內皮造成慢性損傷，使血液中的膽固醇通過這些損傷處進入血管內皮中，形成粥樣硬化斑塊。隨著斑塊的進展，血管就會變得狹窄，影響器官的血液供應。如果斑塊破潰，就會激活血小板聚集形成血栓。

所以吸煙與“三高”一樣，都可以損傷血管內皮，是動脈粥樣硬化的危險因素。而且香煙中的有害物質還具有強致癌性，所以吸煙的危害要大于“三高”。

急性心梗、腦梗的的首要原因，源自粥樣硬化斑塊的破潰。但硬化斑塊其實沒那么容易破潰，比如說很多有冠心病的人，圍繞心臟的冠狀動脈發生了粥樣硬化，但每天心臟跳動十萬次，硬化斑塊也不會破潰。只有冠狀動脈發生劇烈的痙攣時，才會形成巨大的剪切力，使斑塊破潰。

煙草中的尼古丁、焦油等有害物質，可以直接刺激動脈，引起痙攣。劇烈而持久的痙攣會使血管閉塞，即使沒有硬化斑塊的破潰，長時間的冠脈痙攣也會誘發心肌梗死。吸煙導致的動脈痙攣，甚至比血壓劇烈波動產生的危險還要大。急性心肌梗死的青年男性中有吸煙習慣的達78.3%，如有長期抽煙，胸部、背部不適患者，可到青島大學日照醫院/日照心臟病醫院進行健康體檢，排查相關原因，及時治療。

與主動吸煙相比，被動吸煙的傷害一點兒也不少，因為更多有害物質被排入空氣。

二手煙給孩子帶來的危害更長久。孩子有啃食玩具和吸吮手指的習慣，家具、地毯和玩具上的煙草殘留物很有可能讓孩子直接吃進嘴里。

據世界衛生組織評估，二手煙、三手煙對孩子有引發兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、急性中耳炎和影響智力發育等。

吸煙者發生冠心病、腦血管病及周圍血管病的概率，比不吸煙者高3.5倍。在發生急性心、腦血管事件時，吸煙者的病死率是不吸煙者的6倍。如果吸煙的心腦血管疾病高危者戒煙，可以降低心腦血管死亡率近50%。

事雖小，獲益大，建議家里有孩子的大人戒煙，減少室內空氣污染,給寶寶一個健康成長的環境！

這就是很多爸爸需要改正的一個缺點，如果你家萌娃正遭受著“二手煙”、“三手煙”，就快快將文章分享給爸爸們吧！相信只要改掉這個缺點，爸爸們就距離萌娃心中的“超級英雄”又近了一步呢！