今年26歲的小王是一名視頻后期，平常工作到夜里兩三點(diǎn)是他的家常便飯，通宵工作的時(shí)候，咖啡、煙還有高熱量食物與他作伴。近日，他感覺(jué)自己的心口好像被一輛火車(chē)撞到了一樣，非常疼痛。這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)三四秒，然后就又消失了。突然有一天他的心口又像之前一樣突然疼痛，他以為會(huì)和以前一樣痛了兩三秒就會(huì)過(guò)去，還有誰(shuí)曾想這一次的疼痛持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，痛到他一度昏厥過(guò)去。
等他醒來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)被同事送到了日照心臟病醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)小王這是患有心肌缺血，小王問(wèn)什么是心肌缺血？醫(yī)生告訴小王說(shuō)心肌缺血是冠心病的一種。這可把小王嚇了一跳，自己年紀(jì)輕輕的怎么會(huì)患上冠心病了呢？
冠心病，全稱冠狀動(dòng)脈樣硬化性心臟病。又稱缺血性心臟病，指的是由于冠狀動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致的心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。很多冠心病患者平時(shí)沒(méi)有任何的癥狀，無(wú)論是在工作還是學(xué)習(xí)中，都是和正常人沒(méi)有很大區(qū)別的，但是常有心肌缺血的癥狀發(fā)生，如果感到心臟不適或者渾身無(wú)力，即使癥狀很輕微，但如果及時(shí)去醫(yī)院做心電圖檢查的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)心肌缺血的情況。在心肌梗塞發(fā)生之前會(huì)有一定的前驅(qū)癥狀。當(dāng)靜坐或者有輕微體力活動(dòng)發(fā)生的時(shí)候，伴隨發(fā)作的心絞痛會(huì)有明顯的不適以及身體疲憊。心肌梗塞的表現(xiàn)主要為劇烈且持續(xù)性的胸口壓迫和閉塞感，嚴(yán)重者會(huì)有萬(wàn)箭穿心般的疼痛，位于胸部肋骨之后，疼痛感常常波及整個(gè)前胸，但以左側(cè)心房為主。有的患者在心肌梗塞發(fā)生的時(shí)候，疼痛感則會(huì)波及到上肢，例如兩臂還有肩部、頸部和下頜，但是都是以左側(cè)為主。當(dāng)有這種情況時(shí)，應(yīng)該立即撥打120前往醫(yī)院救治。心絞痛表現(xiàn)為心口疼痛，刀刺感和呼吸困難。除了伴隨著明顯的躁動(dòng)之外，疼痛感常發(fā)散到左側(cè)肩臂、頭部、下頜、咽喉部以及背部。有時(shí)候可以連累這些部位但是并不影響胸部后區(qū)。當(dāng)人在勞累、情緒激動(dòng)、生氣、受寒或者飽食等新陳代謝增加狀態(tài)時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，這種情況下發(fā)作的心臟病統(tǒng)稱為勞力性心絞痛。心絞痛發(fā)生之后會(huì)引起人體的虛弱，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致昏厥。缺血性心肌病，這個(gè)名詞對(duì)大家來(lái)說(shuō)可能有點(diǎn)陌生，但是卻是生活中常見(jiàn)的冠心病類(lèi)型，缺血性心臟病是指由于長(zhǎng)期心肌缺血而導(dǎo)致的心肌局部性或者擴(kuò)散性纖維化，從而產(chǎn)生心臟肌肉收縮功能受損，引起心臟擴(kuò)大或者心臟肌肉僵硬等等，例如常見(jiàn)的心律失常便是缺血性心肌病的典型癥狀。目前科學(xué)家們認(rèn)為冠心病患者出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象是在一定的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，通常發(fā)生冠狀動(dòng)脈痙攣或者心肌栓塞導(dǎo)致心肌急性缺血、造成局部生理性紊亂引起暫時(shí)的嚴(yán)重心律失常所致導(dǎo)致猝死。相信很多人都會(huì)有這個(gè)疑慮，我年紀(jì)輕輕的也會(huì)得冠心病嗎？千萬(wàn)不要認(rèn)為自己年輕就沒(méi)事兒，年輕人也是有可能會(huì)得冠心病的。排除先天性因素例如遺傳等以外，年輕人患冠心病也與以下因素有關(guān)。
因?yàn)樾呐K受到人體交感神經(jīng)的支配，當(dāng)人體精神壓力變大時(shí)，就會(huì)引起焦慮、心神不寧等癥狀，不利于心臟健康的發(fā)展。因?yàn)榫駢毫ψ兇蟮臅r(shí)候，心臟常常受到神經(jīng)系統(tǒng)的壓迫，會(huì)感受到胸悶、胸痛甚至是呼吸困難。現(xiàn)代社會(huì)年輕人普遍面臨著巨大的精神壓力，例如：車(chē)貸、房貸、感情問(wèn)題等，不管是工作壓力、生活壓力、還是養(yǎng)老壓力最終都會(huì)轉(zhuǎn)化為精神壓力。壓力越增越多，就會(huì)使心臟受損，從而會(huì)引發(fā)冠心病。現(xiàn)在年輕人一旦自身壓力過(guò)大，總要選擇一種方法去釋放自己的壓力，那么抽煙這種方法簡(jiǎn)單又實(shí)用，很受年輕人的青睞，很多人便會(huì)選擇抽煙來(lái)緩解自己的壓力。但是煙草中含有大量的尼古丁、焦油，這些物質(zhì)會(huì)刺激人體交感神經(jīng)，容易形成血栓。焦油進(jìn)入人體之后，通過(guò)血管流通到身體各處，一旦這些有害物質(zhì)進(jìn)入心臟之后會(huì)導(dǎo)致心肌供血血管堵塞或擴(kuò)張，對(duì)心臟的健康也有一定的影響。現(xiàn)在的年輕人都沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，或者自身本身就不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，再加上熬夜抽煙酗酒導(dǎo)致身體肥胖使人更加懶惰。不健康的生活方式導(dǎo)致了年輕人過(guò)早出現(xiàn)了不同程度的啤酒肚。啤酒肚是人體脂肪堆積而引起肥胖，過(guò)度的肥胖極易導(dǎo)致高血糖、高血壓、高血脂，嚴(yán)重者就會(huì)引發(fā)冠心病。1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久臥久坐
長(zhǎng)時(shí)間處于久臥久坐的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致身體的血流速度降低，造成血栓的出現(xiàn)。所以每隔一段時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅有助于促進(jìn)身體血液的循環(huán)加速，還能預(yù)防冠心病的出現(xiàn)。
2.合理膳食，避免體重超標(biāo)
無(wú)論是學(xué)生群體還是上班人群，在節(jié)假日時(shí)都會(huì)選擇弄點(diǎn)好吃的來(lái)犒勞一下辛苦的自己，但此時(shí)如果暴飲暴食，不按照以往的飲食方式來(lái)做，極有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，其相關(guān)癥狀可能不會(huì)突然顯現(xiàn)，但會(huì)逐漸累積在自己身體里，等到積累到一定程度就會(huì)爆發(fā)，比如肥胖、冠心病等。
3.增強(qiáng)體質(zhì)，避免感染
當(dāng)氣溫驟冷驟熱時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體的呼吸道或全身抵抗力下降，很容易造成身體出現(xiàn)疾病，比如感冒、急性支氣管炎。研究發(fā)現(xiàn)，患者在出現(xiàn)急性炎癥時(shí)會(huì)造成粥樣斑塊破裂，導(dǎo)致大量的炎性介質(zhì)破壞血液系統(tǒng)凝血-抗凝平衡，從而引發(fā)血栓。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中，還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心力衰竭出現(xiàn)，最終引起冠心病。
4.心理平衡，避免大喜大悲
情緒的突然變化是導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的最主要原因之一，很多冠心病患者都是因?yàn)橥蝗皇艿骄薮蟠碳ざl(fā)病的，比如在同別人爭(zhēng)吵時(shí)感到胸悶、胸痛，這就是冠心病的癥狀。所以平時(shí)有一個(gè)良好的心態(tài)是預(yù)防所有疾病最主要的因素之一。
5.堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，不可隨意自行停用藥物
冠心病是一種慢性器質(zhì)性疾病，導(dǎo)致其原因有一部分屬于之前就患有相關(guān)的心臟病，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到有效根治，造成原發(fā)病病情加重，最終引起冠心病。所以對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要堅(jiān)持聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服藥，不能自己隨意停止用藥或者更改用藥，如果身體有相關(guān)異常癥狀出現(xiàn)，比如胸悶、胸疼、惡心、頭痛等，就需要及時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查，以免病情給身體造成更大損傷。
